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Le mie gare

2016
Ironman 70.3 Mallorca (Spagna) - (1,9 km nuoto - 90,1 km bici - 21,1 km corsa) - 7 maggio 2016
  • Tempo totale: 5 ore 27 min 49 sec
  • Nuoto: 36 min 15 sec - Bici: 2 ore 58 min 23 sec - Corsa: 1 ora 43 min 24 sec
  • Cambio 1: 6 min 10 sec - Cambio 2: 3 min 37 sec

2013
Ironman Kalmar (Svezia) - (3,8 km nuoto-180 km bici - 42,2 km corsa) - 17 agosto 2013
  • Tempo totale: 11 ore 1 min 16 sec
  • Nuoto: 1 ora 18 min 12 sec - Bici: 5 ore 41 min 53 sec - Corsa: 3 ore 52 min 43 sec
  • Cambio 1: 3 min 50 sec - Cambio 2: 4 min 38 sec

Challenge Barcellona (Calella- Spagna) - Campionato europeo distanza media - (1,9 km nuoto - 90,1 km bici - 21,1 km corsa) - 19 maggio 2013
  • Tempo totale: 5 ore 25 min 45 sec
  • Nuoto: 38 min 17 sec - Bici: 3 ore 4 min 38 sec - Corsa: 1 ora 37 min 33 sec
  • Cambio 1: 4 min 7 sec - Cambio 2: 1 min 10 sec

2012
Tenson Tjörn Triathlon (Svezia) - Campionato svedese distanza media - (1,9 km nuoto - 90,1 km bici - 21,1 km corsa) - 1 settembre 2012
  • Tempo totale: 5 ore 16 min 58 sec
  • Nuoto: 35 min 46 sec - Bici: 3 ore 2 min 31 sec - Corsa: 1 ora 36 min 12 sec
  • Cambio 1: 1 min 29 sec - Cambio 2: 1 min 3 sec

2011
Sövdetriathlon (Svezia) - distanza media - (1,9 km nuoto - 90,1 km bici - 21,1 km corsa) - 17 luglio 2011
  • Tempo totale: 4 ore 56 min 59 sec
  • Nuoto: 32 min 15 sec - Bici: 2 ore 41 min 28 sec - Corsa: 1 ora 41 min 17 sec
  • Cambio 1: 1 min 8 sec - Cambio 2: 54 sec


    AXA Halmstad Triathlon (Svezia) - Campionato svedese sprint - (750 m nuoto - 20 km bici - 5 km corsa) - 2 luglio 2011
    • Tempo totale: 1 ora 4 min 52 sec
    • Nuoto: 11 min 58 sec - Bici: 30 min 57 sec - Corsa: 20 min 3 sec
    • Cambio 1: 1 min 18 sec - Cambio 2: 34 sec


      Hallsta Triathlon (Svezia) - Campionato svedese olimpico - (1,5 km nuoto - 40 km bici - 10 km corsa) - 29 maggio 2011
      • Tempo totale: 2 ore 27 min 53 sec
      • Nuoto: 28 min 54 sec - Bici: 1 ora 12 min 9 sec - Corsa: 43 min 28 sec
      • Cambio 1: 2 min 5 sec - Cambio 2: 1 min 13 sec

        2010
        Ironman 70.3 Clearwater (Florida-USA) - Campionato mondiale distanza media(1,9 km nuoto - 90,1 km bici - 21,1 km corsa) - 13 novembre 2010
        • Tempo totale: 4 ore 59 min 28 sec
        • Nuoto: 37 min 45 sec - Bici: 2 ore 34 min 2 sec - Corsa: 1 ora 42 min 9 sec
        • Cambio 1: ? - Cambio 2: ?

        Tenson Tjörn Triathlon (Svezia) - (1,9 km nuoto - 90,1 km bici - 21,1 km corsa) -28 agosto 2010
        • Tempo totale: 4 ore 50 min 58 sec
        • Nuoto: 30 min 26 sec - Bici: 2 ore 38 min 53 sec - Corsa: 1 ora 39 min 2 sec
        • Cambio 1: 1 min 33 sec - Cambio 2: 1 min 5 sec

        Örserum Triathlon (Svezia) - Campionato svedese olimpico (1,5 km nuoto - 40 km bici - 10 km corsa) - 10 luglio 2010
        • Tempo totale: 2 ore 48 min 49 sec
        • Nuoto: 35 min 4 sec - Bici: 1 ore 21 min 53 sec - Corsa: 49 min 56 sec
        • Cambio 1: 1 min 5 sec - Cambio 2: 53 sec

        Ironman 70.3 Rapperswil-Jona (Svizzera) - (1,9 km nuoto - 90,1 km bici - 21,1 km corsa) - 6 giugno 2010
        • Tempo totale: 5 ore 22 min 35 sec
        • Nuoto: 38 min 19 sec - Bici: 2 ore 53 min 26 sec - Corsa: 1 ora 46 min 19 sec
        • Cambio 1: 2 min 37 sec - Cambio 2: 1 min 54 sec
        Ironman 70.3 St Pölten (Austria) - (1,9 km nuoto - 90,1 km bici - 21,1 km corsa) - 30 maggio 2010
        • Tempo totale: 5 ore 8 min 20 sec
        • Nuoto: 36 min e 48 sec - Bici: 2 ore 46 min 17 sec - Corsa: 1 ora 37 min 38 sec
        • Cambio 1: 5 min 13 sec - Cambio 2: 2 min 24 sec

        2 commenti:

        1. Complimenti!!! Però dimmi la verità: voi triathleti... non siete mica terrestri normali!!! Da che pianeta siete sbarcati? Da dovunque tu venga... Brava!!!

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          Risposte
          1. Io sono abbastanza normale, gli altri mi sembrano dei matti, fissati, che non fanno altro che parlare di allenamenti e non hanno tempo da dedicare ad altro. Insomma frequentarli è una palla....senza offesa eh :-).

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